Les aliments riches en nutriments sont, entre autres, les légumes, les salades, les oeufs, la viande, le poisson, le beurre, la crème, l’huile de noix de coco, l’huile d’olive, les avocats et, très important, le vinaigre. Les glucides, présents surtout dans le sucre, les pâtes, le pain, les féculents et les aliments transformés causant une libération excessive d’insuline et n’apportant rien d’essentiel sont à éliminer de l'alimentation.
Notre méthode originale® est simplement la plus efficace pour retrouver ou améliorer votre santé et votre système immunitaire, votre sentiment de bien-être, votre clarté d’esprit, votre dynamisme, votre énergie, votre apparence, votre longévité, votre qualité de vie et pour retrouver votre poids idéal ou le maintenir.
Pour vous aider dans votre démarche, nous publions régulièrement de petits fascicules à télécharger et dédiés à un sujet particulier.
Ces fascicules au format .pdf peuvent être:
Nous n’avons inventé ni la diète cétogène, ni le jeûne intermittent qui existent depuis la nuit des temps. Notre méthode originale®, éprouvée et développée en Suisse, repose sur un simple retour à une alimentation saine et naturelle pour laquelle nos organes et notre métabolisme sont conçus. Nos conseils tiennent compte de la dégradation des qualités nutritionnelles des aliments, en particulier à cause de l’appauvrissement des sols et de la généralisation de procédés de culture et d’élevage intensifs pour le moins inadéquats.
Quant aux pesticides utilisés par l’agriculture, ils sont, à eux seuls, directement responsables de la mort de plus de 200’000 personnes par an dans le monde…
Nos recherches, les informations du monde entier que nous avons patiemment réunies, ainsi que les études médicales et scientifiques les plus récentes, viennent étayer tout ce que nous avançons.
La médecine allophatique se focalise sur le traitement de symptômes de maladies.
Notre approche est différente:
nous nous concentrons sur les causes et agissons naturellement sur la santé !
Plusieurs de nos fascicules traitent des nutriments importants trouvés dans les produits marins.
Des informations non seulement sur les agrumes eux-mêmes, mais aussi sur leurs huiles essentielles.
De précieuses publications à télécharger vous apportent des informations inédites.
Les légumes sont une source riche en nutriments et pauvres en hydrates de carbone (glucides).
Les fruits trop riches en glucose et/ou fructose, sont exclus de la diète cétogène saine préconisée.
La plupart des herbes utilisées en cuisine apportent au quotidien des nutriments intéressants.
De petits problèmes de santé persistants malgré les bons soins de mon médecin m'ont amenée à m'intéresser à cette démarche. Une réussite ! L'essayer c'est l'adopter.
J'ai essayé plusieurs sortes de régime, sans trop de succès. J'ai vite obtenu des résultats avec la méthode proposée par Michel. Ligne et santé ont vite été retrouvées.
Les années passent... et laissent des traces. Grâce à Michel et à un peu de discipline, j'ai perdu 10 kilos et rajeuni de 10 ans en quelques semaines. Je lui en suis très reconnaissant.
Pour une parfaite santé tant physique que psychique, atteindre la cétose, restaurer et/ou renforcer sa mémoire, son moral, son énergie, perdre du poids, se régénérer…, optez pour une alimentation saine composée d’aliments de qualité, BIO pour les légumes, d’animaux nourris d’herbages pour la viande, les fromages et la crème, de volailles élevées en liberté pour leurs oeufs et leur viande, et de poissons sauvages issus de la pêche.
Nous n’interrompons pas une consultation pour répondre à un appel téléphonique. Merci pour votre compréhension.
Veuillez nous contacter en utilisant en priorité notre formulaire de contact.
par Chantal de Vuarms